Czas trwania - 2:49.
występują: Aleksandra Michalska, Mariusz Borkowski.
Wielu z nas czuje obawy i lęk w związku z sytuacją w Ukrainie. Często zaczyna się od pewnego rodzaju paraliżu i zamrożenia. W jaki sposób możemy poradzić sobie ze strachem przed wojną? Jakie są symptomy wskazują na to, że powinniśmy się udać do specjalisty? Rozmawiamy o tym z psycholożką, Aleksandrą Michalską.
Najpierw żyliśmy strachem przed koronawirusem, potem sen z oczu spędzała nam rekordowa inflacja. Od 24-go lutego wielu z nas nie umie myśleć o niczym innym, niż tocząca się tuż obok wojna. Lęk stał się częścią naszej codzienności. Czy powinniśmy się wstydzić tego uczucia? Jak wspierać innych, a jak zadbać o samych siebie? Rozmawialiśmy o tym z psycholożką, Aleksandrą Michalską.
Rok wydania
2022
Długość
Producent
Tzf Health
Kategorie
Masterclass
Opcja dostępności
CCNapisy (polski)
Źródła i informacje prawne
