Odcinek 2 – Co prowadzi do problemów psychicznych?

Czas trwania - 5:29.

występują: dr Mariola Kosowicz.

Większość problemów psychicznych to najczęściej skutek życiowych sytuacji, przeżyć oraz tego, jak radzimy sobie z tymi doświadczeniami. Zwolnienie z pracy, śmierć, traumatyczne historie z dzieciństwa skutkują stresem, co może powodować zaburzenia. To kwestia bardzo indywidualna, często problemy psychiczne są dziedziczone, innym razem pojawiają się na skutek bieżących wydarzeń. Wiele zależy od tego, co nasz mózg zapamiętał jako zagrożenie. O tym, co może spowodować wystąpienie problemów psychicznych, opowie psycholog kliniczny i psychoterapeuta – dr Mariola Kosowicz.

kolejny odcinek

Z badań epidemiologii zaburzeń psychiatrycznych i dostępności psychiatrycznej opieki zdrowotnej wynika, że 23 % osób cierpi na co najmniej jedno zaburzenia psychiczne, a co czwarta odczuwa ich znacznie więcej. Swoje problemy z psychiką najczęściej ukrywamy, wstydząc się choroby i bojąc odrzucenia, przez co leczeniu poddawani są tylko nieliczni potrzebujący. Stworzyliśmy wizję świata, w którym zawsze jesteśmy piękni, silni, zdrowi, nie ma w nim miejsca na smutek i cierpienie. Startujemy w nieustającym wyścigu, z którego nie potrafimy się wycofać. Towarzyszy nam przewlekły stres, który doprowadza do przeciążenia organizmu – w szczególności mózgu, gdzie dochodzi do naruszenia biochemii. Wskutek tego zaczynamy mieć problemy w życiu osobistym, zawodowym i zdrowotnym.

Jednocześnie często zdarza się, że bagatelizujemy występujące u nas objawy. Nie uznajemy ich za symptom choroby, tylko zwykłe obniżenie nastroju. Depresji i lęków nie wyleczymy jednak silną wolą. Nie wystarczy, że mamy dobre życie, a ktoś poradzi nam, że „mamy po co żyć”. To choroby, które powodują uszkodzenia, i koniecznie trzeba je naprawić, zaczynając od konsultacji z lekarzem.

Co jest sygnałem, że powinniśmy szukać pomocy u specjalisty? Co może prowadzić do rozwoju choroby? Jak dbać o zdrowie psychiczne? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w Master Class dr Marioli Kosowicz – psychologa klinicznego, psychoterapeutki, kierowniczki Poradni Psychoonkologii w Warszawskim Centrum Onkologii – Instytucie im. Marii Curie Skłodowskiej.

informacje

Rok wydania

2022

Długość

Producent

Tzf Health

Kategorie

Masterclass

Opcja dostępności

CCNapisy (polski)

Źródła i informacje prawne